CM Training Slim2
CM Training Slim2 on jatkovalmennus supersuositulle Slim-valmennukselle!
Ohjelma kestää kuusi viikkoa, jonka tavoitteena on parantaa kuntoasi ja kiinteyttää kehoa kokonaisvaltaisesti. Tässä valmennuksessa jokainen treeni tehdään Marian kanssa yhdessä, joten mahdollisuus ”löysäilyyn” on minimaalinen. Motivaation pitäminen korkealla valmentajan kannustavan silmän alla on väistämätöntä.
Ohjelma on hieman haastavampi kuin ensimmäinen valmennus, joten on erittäin suositeltavaa tehdä ensin Slim ja tämän jälkeen jatkaa vasta tähän valmennukseen. Jos kuitenkin koet olevasi edistyneempi treenaaja, voit ottaa haasteen vastaan ja kokeilla onneasi ;). Valmennus sopii sinulle, jos koet olevasi fyysisesti paremmassa kunnossa tai olet aikaisemmin Slim-valmennuksen toteuttanut.
Treenien kokonaisuus on suunniteltu ammattitaidolla siten, että viikko-ohjelmien monipuolisuus tukee kehitystäsi koko matkan ajan. Ohjelmassa on vaihtoehtoliikkeitä, joten voit itse valita teetkö treenit helpommalla tai haastavammalla tavalla. Treeniohjelmat voit toteuttaa salilla tai vaikka lomamatkalla, jos sinulla on muutamia välineitä. Harjoitteet ovat sellaisia, että tunnet itsesi vahvaksi ja energiseksi arjen askareissa. Kuntosi tulee kehittymään, tunnet kuinka vyötärösi kapenee ja kiinteytyy, sekä huomaat keskivartalosi vahvistuvan.
Ruokavalio tukee myös kehitystäsi. Saat ohjeet oikeanlaisen ja terveellisen lautasmallin laadintaan. Olet sitten sekasyöjä, vegaani tai kasvissyöjä, olemme ottaneet kaiken huomioon. Maria on kasvissyöjä itse, joten hänen vahvuutensa on antaa hyviä kasvisvaihtoehtoja niin aloitteleville, kuin kokeneillekin kasvissyöjille. Valmennuksessa on paljon erilaisia terveellisiä reseptejä ja kauppalista. Pystyt seuraamaan painon kehitystäsi koko matkan ajan.
Jos haluat elämänlaatusi paranevan, kunnon kohenevan, rasvan palavan ja kehon kiinteytyvän kokonaisvaltaisesti, tämä valmennus on juuri sinua varten!
Tee huomisen lupaus tänään!
Välineet
- kahvakuula
- jumppamatto
- käsipainot
Huomioitavaa
- treeneissä on vaihtoehtoliikkeet kuntotason mukaan
- valmentajat ovat käytössäsi, jolloin voit kysyä mieltä askarruttavia asioita
- jatkuva valmennus (voit aloittaa koska vaan)
- koko treeni on videoitu
Treenit, ruokavaliot sekä valmentajien tuki ovat käytettävissä 8 viikkoa linkin aktivoinnista.
Kun ostat valmennuksen, lähetämme sinulle Traindan aktivointilinkin sähköpostiin. Varmista siis, että sähköpostiosoitteesi on oikein.
Virikesetelit
Voit maksaa valmennuksen myös Virikeseteleillä, Epassilla, Smartumilla, Edenredillä sekä Eazybreakilla. Mikäli haluat maksaa virikeseteleillä, tee siirto suoraan palveluntarjojan sivuilla CM Training Oy ja laita näyttökuva siitä info@cmtraining.fi
Laitamme aktivointilinkin sähköpostiisi 24h sisällä.