Henkilökohtainen etävalmennus
Maksuton konsultointi, Ei pitkiä sitoutumisia, Ei vaadi salijäsenyyttä
Aseta tavoitteesi
Mitä saat?

1. Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat. Ohjelmat suunnitellaan sinun tarpeidesi ja välineidesi mukaan. Kaikista liikkeistä on tekniikkavideot. 

2. Henkilökohtaiset ateriasuunnitelmat. Ruokavaliot toteutetaan sinun arkeesi sopiviksi. Otamme huomioon allergiat ja ruokailu tottumukset. 

3. Chat & viikoittainen raportointi. Viikoittainen seuranta motivoi sinua toteuttamaan suunnitelmat. Valmentaja pysyy mukanasi, minne ikinä menetkään. 

Täytä lomake

Jos haluat loppuelämäksi pysyviä tuloksia, ota yhteyttä ja tehdään tavoitteistasi totta!

Otamme yhteyttä

Tulet saamaan sähköpostiviestin, jonka jälkeen otamme yhteyttä puhelimitse mahdollisimman pian.

Olet valmis

Puhelun aikana kartoitamme tavoitteesi ja kerromme millä tavoin voimme auttaa sinua.

ALOITA NYT

Aloita henkilökohtainen etävalmennus nyt. Valmennustiimillämme on yli 40 vuoden kokemus erilaisten ihmisten auttamisesta.

Aseta tavoitteesi

MIKSI VALITA ETÄVALMENNUS?

Valmennustiimillämme on yhteensä yli 40 vuoden kokemus yksilövalmennuksista. Näkemyksemme erilaisten ihmisten kehoista on todella laaja. Olemme vuosien ajan käyneet useita eri koulutuksia, sekä meillä on hyvin kattava kokemus ruokavalioiden suunnitteluista.

Pystymme auttamaan sinua, oli tavoite sitten mikä tahansa. Olemme tällä hetkellä unelma-ammatissamme, emmekä osaisi kuvitella mitään muuta työtä, joka motivoisi meitä tällä tavalla. Kun sinä onnistut me onnistumme.

Henkilökohtainen etävalmennus sopii jokaiselle, joka haluaa saavuttaa tavoitteensa ja saada pysyvän terveellisen elämäntavan. Oletko kiireinen ja tunnet ettet saa aikaiseksi liikkua tai et tiedä mistä lähteä liikkeelle?

Valmennus on täydellinen apuväline, kun haluat sinun arkeesi suunnitellut ohjelmat ja ravintosuunnitelmat. Luotte yhdessä valmentajan kanssa realistiset tavoitteet. Valmentajan tuki ja treeni-, sekä ruokavaliot kulkee mukanasi minne tahansa menetkin.

Aseta tavoitteesi

Tiimillämme on yhteensä yli 40 vuoden kokemus yksilövalmennuksista.

Maria  Christian  Mia

Christian Olkkola

Olen 54-vuotias elämää kokenut valmentaja ja otan asiakkaan huomioon kokonaisvaltaisesti.

Valmentajana olen toiminut yli 14 vuotta ja yksilöohjaustunteja on kertynyt yli 8500. Vahvin osaamisalueeni löytyy ravintopuolelta ja kiinnostus ravintoon juontaa juurensa entisestä ravintolakokin ammatistani.

Olen erikoistunut elämäntapamuutoksiin ja painonpudotukseen. Minulla on tällä hetkellä useita elämäntapamuutosprojekteja käynnissä ympäri Suomea ja tulokset ovat olleet erittäin hyviä.

Rakastan työtäni erittäin paljon ja teen työtäni sydämellä. Jokainen ihminen tarvitsee yksilöllistä huomiota ja ohjelmat tehdään aina yksilön tarpeiden mukaisesti. Tässä työssä voin vaikuttaa positiivisesti henkilön fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin.

christian@cmtraining.fi

Asiakkaiden palaute

Hyvää huomenta! 😊
Kiitos taas kommenteistasi. Huomaan, että sillä on yllättävän iso merkitys mulle, että olet aidosti kiinnostunut 💗
Tämän päivän treenin jo teinkin eli otan tuon päivitetyn version käyttöön heti keskiviikkona 👍
Mukavaa viikkoa! 💫

Anja, 57

Vointi ja fiilikset ovat erinomaiset, nukun hyvin ja kaiken kaikkiaan elämä tuntuu hymyilevän. Vaikka paino ei olekaan kovin paljon pudonnut, mutta kun vyötäröltä on nyt hävinnyt 16 cm, niin kaikki touhuaminen on jotenkin vaivattomamman oloista😀. Olen supertyytyväinen näihin tuloksiin ja nykyiseen oloon🤩. Iso kiitos sinulle, Christian, taas!

Tuomo, 60

On kyllä niin kiva olo, kun on tuohon treeniin taas päässyt kiinni. On mahtavaa huomata, kun arjessa kaikki tekeminen on niin paljon vaivattomampaa. Ja huomata, että vaatteet sopivat taas paremmin päälle ja ne isoimmat saa työntää kaapissa sinne taka-alalle. Treenistä saan kyllä tosi paljon voimaa seuraaviin päiviin ja aidosti odotan seuraavaa treeni kertaa. Kiitos, Christian, tsempeistä ja vinkeistä, tiedän, että yksin en olisi pystynyt…

Tuomo, 60

Chrisun kanssa treenaminen on ollut motivoivaa ja tuonut rutiinia treenaamiseen. Tekniikkani on kehittynyt paljon ja tunnen itseni varmemmaksi salilla. Tämän lisäksi on aina kiva lähteä treenaamaan, kun tietää saavansa tehokkaan treenin hyvässä seurassa!

Tove, 22

Christian on ollut kuluneen vuoden aikana suureksi avuksi. Hän osaa ammattimaisesti analysoida asiakkaan heikot kohdat, kuunnella toiveet ja muokata treenit tämän mukaan. Itse olen kuluneen vuoden aikana saanut tärkeää apua jalkojen linjoihin erilaisissa suoritteissa sekä olkapää vaivaan ohjelman, joka vei lopulta käytännössä kivun kokonaan pois.

Daniel, 20

Mukaan mahtuu paljon treenikertoja, jolloin oon intoa täynnä, mut myös niitä, jolloin tuun salille itkua tihrustaen, kun tuntuu ettei jaksa tai pysty – ei treeniin, eikä koko elämään. On ollut aika ihanaa huomata, miten pikkuhiljaa on kasvanut luottamus siihen, että saan sillonkin tulla, kun olo on veltto.

Elisa, 25

Hei Christian! Pakko sanoa, että oon kyllä kiitollinen sulle näistä treeneistä ja vinkeistä, mitä oot mulle antanut ja luonut! Oot osannut luoda mulle just sellasen oikean rytmin, joka sopii mun arkeen täydellisesti! Oli kiva tulla kuulluksi heti alussa + sekin miten nopeasti otit mut sun valmennukseen. Mun motivaatio urheiluun on palannut takaisin ja kiitos siitä kuuluu sulle! Oot osannu tsempata mua todella hyvin ja on ollu kiva lukea sun positiivisia palautteita aina viikon jälkeen ja se, miten kannustava valmentaja sä oikeasti olet. Teet erittäin hyvää työtä!! KIITOS😊

Emilia, 22
This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.
Henkilökohtainen Etävalmennuksen Hinta

HENKILÖKOHTAInen ETÄVALMENNUs

  • Ei pitkiä sitoutumisia- minimiaika vain 3 kuukautta
  • Maksuton aloituskonsultaatio
  • Ei vaadi salijäsenyyttä
  • Ikäraja on 16 (huoltajan suostumuksella)
  • Maksu onnistuu myös virike-eduilla
  • Hinta 139-159e/kk + aloitusmaksu 50€ (sisältää henkilökohtaiset ruokavaliot, treeniohjelmat ja valmennusalustan)

Ota meihin yhteyttä

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.

Aloita henkilökohtainen etävalmennus nyt.