CM Training Slim2

CM Training Slim2

Regular price €99,00 Tarjous hinta€75,00
/

CM Training Slim2 on jatkovalmennus supersuositulle Slim-valmennukselle!

Ohjelma kestää kuusi viikkoa, jonka tavoitteena on parantaa kuntoasi ja kiinteyttää kehoa kokonaisvaltaisesti. Tässä valmennuksessa jokainen treeni tehdään Marian kanssa yhdessä, joten mahdollisuus ”löysäilyyn” on minimaalinen. Motivaation pitäminen korkealla valmentajan kannustavan silmän alla on väistämätöntä.

Ohjelma on hieman haastavampi kuin ensimmäinen valmennus, joten on erittäin suositeltavaa tehdä ensin  Slim ja tämän jälkeen jatkaa vasta tähän valmennukseen. Jos kuitenkin koet olevasi edistyneempi treenaaja, voit ottaa haasteen vastaan ja kokeilla onneasi ;). Valmennus sopii sinulle, jos koet olevasi fyysisesti paremmassa kunnossa tai olet aikaisemmin Slim-valmennuksen toteuttanut. 

Treenien kokonaisuus on suunniteltu ammattitaidolla siten, että viikko-ohjelmien monipuolisuus tukee kehitystäsi koko matkan ajan. Ohjelmassa on vaihtoehtoliikkeitä, joten voit itse valita teetkö treenit helpommalla tai haastavammalla tavalla. Treeniohjelmat voit toteuttaa salilla tai vaikka lomamatkalla, jos sinulla on muutamia välineitä. Harjoitteet ovat sellaisia, että tunnet itsesi vahvaksi ja energiseksi arjen askareissa. Kuntosi tulee kehittymään, tunnet kuinka vyötärösi kapenee ja kiinteytyy, sekä huomaat keskivartalosi vahvistuvan.

Ruokavalio tukee myös kehitystäsi. Saat ohjeet oikeanlaisen ja  terveellisen lautasmallin laadintaan. Olet sitten sekasyöjä, vegaani tai kasvissyöjä, olemme ottaneet kaiken huomioon. Maria on kasvissyöjä itse, joten hänen vahvuutensa on antaa hyviä kasvisvaihtoehtoja niin aloitteleville, kuin kokeneillekin kasvissyöjille. Valmennuksessa on paljon erilaisia terveellisiä reseptejä ja kauppalista. Pystyt seuraamaan painon kehitystäsi koko matkan ajan. 

Jos haluat elämänlaatusi paranevan, kunnon kohenevan, rasvan palavan ja kehon kiinteytyvän kokonaisvaltaisesti, tämä valmennus on juuri sinua varten! 

Tee huomisen lupaus tänään! 

Välineet

  • kahvakuula
  • jumppamatto 
  • käsipainot 

Huomioitavaa

  • treeneissä on vaihtoehtoliikkeet kuntotason mukaan
  • valmentajat ovat käytössäsi, jolloin voit kysyä mieltä askarruttavia asioita
  • jatkuva valmennus (voit aloittaa koska vaan)
  • koko treeni on videoitu

Treenit, ruokavaliot sekä valmentajien tuki ovat käytettävissä 8 viikkoa linkin aktivoinnista. Voit tulostaa materiaalit itsellesi aktivoinnin jälkeen, esim. ruokavalio-ohjeet tai kauppalistan. 

Kun ostat valmennuksen, lähetämme sinulle Traindan aktivointilinkin sähköpostiin. Varmista siis, että sähköpostiosoitteesi on oikein. 

Virikesetelit

Voit maksaa valmennuksen myös Virikeseteleillä, Epassilla, Smartumilla, Edenredillä sekä Eazybreakilla. Mikäli haluat maksaa virikeseteleillä, tee siirto suoraan palveluntarjojan sivuilla CM Training Oy ja laita näyttökuva siitä info@cmtraining.fi
Laitamme aktivointilinkin sähköpostiisi 24h sisällä. 

Slim valmennus tuli ihan täydelliseen saumaan! Superkiire töissä toimarina, ja treenimotivaatio on ollut täysin hukassa. Ihanan Marian live PT:nä tuntevana on ihmeellistä huomata, miten hän pystyy olemaan verkkovalmennuksessakin yhtä hyvää ja motivoivaa treeniseuraa. Oikein odotan että saan avata seuraavan videolinkin, jo itse videoista tulee niin hyvä mieli. Ehdoton plussa että annetaan vaihtoehdot jos on fyysisiä rajoitteita tai on väsypäivä, mutta voi myös haastaa itsensä kun voi ja pystyy. Muuta treeniä ei tarvitse, treenin myötä tuntee miten (keski)vartalo kiinteytyy ja vahvistuu ja ryhti paranee. Myös iskiaskipu ja niskajumit hävisivät kun istumatyöläisenä rupesin tätä toteuttamaan. Oon tehnyt tätä työmatkalla hotellissa, mökin kuistilla hyttysten keskellä, omassa olkkarissa ja välillä salilla. Kiitos tästä, en varmaankaan olisi selvinnyt kiireisistä kuukausista ilman <3 -Saara 42v