Kaksi aamiaislautasta munakokkelilla, leivällä ja hedelmillä

Blogi

Vinkkejä treeniin ja ravintoon

  • Valmentaja Christian Olkkola hymyilee

    Painonhallinta

    5 syytä, miksi paino ei putoa yli 45-vuotiaalla

    Moni yli 45-vuotias turhautuu, kun paino ei enää putoa kuten nuorempana. Syy on harvoin tahdonvoimassa – useammin arjen kuormituksessa, palautumisessa ja elämäntavoissa.

Ilmainen konsultointipuhelu Vastaan 24 tunnin sisällä