10 x ryhmävalmennus 3 henkilölle. Yhden tapaamisen kesto 55 minuuttia.
Aluksi keskustellaan Pt:n kanssa taustoista, tavoitteista, mahdollisista vammoista ja esteistä. Mitä enemmän Pt tietää, sen parempiin tuloksiin päästään.
Henkilökohtaiset PT-tapaamiset tapahtuu valmentajan läsnäollessa ennalta sovitussa tilassa, esim. CM Training omalla salilla Turussa, ulkona tai erillisessä isommassa tilassa keskustan kupeessa.
