Ulkotreeni

Ulkotreeni on luonnossa toteutettava ohjelma, jonka tavoitteena on kiinteyttää alavartaloa ja samalla nauttia raikkaasta ulkoilmasta. Valmennus sisältää kaksi erilaista rapuilla toteutettavaa treeniä, aerobisen sykettä nostattavan puistotreenin ja Marian kanssa toteutettavan liikkuvuusohjelman. Kaikista treeneistä löydät hyvät ja selkeät videot.

Jos haluat treenata nopeasti ja tehokkaasti ulkoilmassa, tämä valmennus on sinua varten!

Porrastreenissä on myös rasvaa polttava ja koko kehoa kiinteyttävä ruokavalio. Saat ohjeet oikeanlaisen, terveellisen lautasmallin laadintaan. Olet sitten sekasyöjä, vegaani tai kasvisyöjä, olemme ottaneet kaiken huomioon. Maria on kasvissyöjä itse, joten hänen vahvuutensa on antaa hyviä kasvisvaihtoehtoja niin aloitteleville kuin kokeneillekin kasvissyöjille.

Jos haluat rasvan palavan ja kehon kiinteytyvän kokonaisvaltaisesti, tämä valmennus on juuri sinua varten!                                                                                          

Valmentajien tuki on käytössäsi neljä viikkoa, jolloin voit kysyä mieltä askarruttavia asioita.

Kun ostat valmennuksen, lähetämme sinulle Traindan aktivointilinkin sähköpostiin. Varmista siis, että sähköpostiosoitteesi on oikein.

Virikesetelit

Voit maksaa valmennuksen myös Virikeseteleillä, Epassilla, Smartumilla, Edenredillä sekä Eazybreakilla. Mikäli haluat maksaa virikeseteleillä, tee siirto suoraan palveluntarjojan sivuilla CM Training Oy ja laita näyttökuva siitä info@cmtraining.fi
Laitamme aktivointilinkin sähköpostiisi 24h sisällä.