CM Training Gym

CM Training Gym 

Tämä valmennus on suunnattu sinulle, jos haluat kasvattaa lihasta, voimaa ja kiinteytyä kokonaisvaltaisesti. Valmennus sisältää salitreenien lisäksi intervalli- ja liikkuvuustreenin, mikä takaa paremman liikkuvuuden ja kuntosi kohenemisen. Mitä parempi fyysinen kunto, sitä isommilla painoilla jaksat tehdä sarjoja ja tällä tavalla taata optimaalisen kehityksen. 

Tässä ohjelmassa tunnet kuinka helppoa ja kivaa on treenata, mutta samalla opit treenaamaan oikein ja kehosi muokkautuu. 

Treenit toteutetaan kuntosalilla, sekä jokainen liike on videoitu, joten oikeanlainen tekniikka on taattu. 

Ohjelmassa kiinteytyminen, voiman ja lihasmassan kasvu, sekä hiki on väistämätöntä.

Gym on kestoltaan kuusi viikkoa ja materiaalit ovat käytössäsi kahdeksan viikkoa. 

Ohjelma sisältää myös terveellisen, runsasproteiinisen ja puhtaista raaka-aineista koostetun ruokavalion. 

Ruokavaliot sisältävät paljon erilaisia reseptejä, sekä kauppalistan, mitä voit käyttää kätevästi kaupassa asioidessasi. 

Huomioitavaa:

Valmentajat ovat käytössäsi koko valmennuksen ajan, jolloin voit kysyä mieltä askarruttavia asioita.

Jatkuva valmennus (voit aloittaa koska vaan)

Jokaisesta liikkeestä löytyy hyvät tekniikkavideot

Valmennus sisältää:

• kaksi ylävartalon treeniä
• kaksi alakropan treeniä
• cardio treenin
• liikkuvuustreenin

Virikesetelit:

Voit maksaa valmennuksen myös Virikeseteleillä, Epassilla, Smartumilla, Edenredillä sekä Eazybreakilla. Mikäli haluat maksaa virikeseteleillä, tee siirto suoraan palveluntarjojan sivuilla CM Training Oy ja laita näyttökuva siitä info@cmtraining.fi
Laitamme aktivointilinkin sähköpostiisi 24h sisällä.